Le yoga pour enfants est de retour au Centre!
 
Pour bien terminer la semaine, relâcher les tensions, préparer votre enfant à vivre un beau week-end!

Bien que le yoga pour enfant passe par le jeu, il ne se limite pas au côté ludique. Ainsi assez rapidement l'enfant développe sa conscience de soi, des autres et de l’environnement qui l’entoure, de même que son ouverture aux divers apprentissages. L'enseignement offert assure que l'enfant apprendra à intégrer de nouveaux outils et des compétences telles que :

  • Mieux gérer son énergie;
  • Apprendre à relaxer, se poser, se détendre, avoir la capacité de se calmer;
  • Mieux se comprendre en passant par une conscience corporelle;
  • Mieux gérer les situations stressantes;
  • Avoir une meilleure perception de l’espace;
  • Développer sa confiance en soi;
  • Développer son autonomie.

Deux cours seront offerts : un cours adapté aux enfants de 3 à 5 ans, qui passe davantage par l’imaginaire, et un cours pour les 6-12 ans qui permettra de développer graduellement la maitrise des différentes postures. Les cours sont offerts le vendredi en fin d’après-midi, pour une durée de 45 minutes. Chaque inscription est pour 6 cours pour un montant de 60$ payable en totalité avant le début du cours. Une 7e semaine sera offerte sur base de dons volontaires pour les reprises de cours. Le deuxième enfant, frère ou sœur bénéficiera d’un rabais de 10$. Prévoir éventuellement l'achat d'un tapis de Yoga, qui pourra être prêté au premier cours. L’enfant doit porter des vêtements confortables.