Horaire 2021

Notre site n'est pas à jour depuis Novembre.  D'ici le 10 janvier 2021, nous devrions être en mesure de se réaligner pour la nouvelle année et publier les informations pertinentes. Il s'ajoutera dorénavant de l'accompagnement en ligne, nous aurons notre installation de connexion internet au Centre en début Janvier seulement.  L'accompagnement en ligne s'est avéré impossible depuis notre adresse au Lac Pézard l'internet illimité n'y étant pas disponible par aucun fournisseur d'internet.  Les accompagnement devrons donc se faire depuis le Centre à Chicoutimi sur rendez-vous, en ligne ou en privée.

Grâce à notre très grande salle, et ce, en accord avec les restrictions gouvernementales, nous avons pu accueillir 18 personnes avec les tapis suffisamment distanciés pour respecter les demandes du gouvernements.  Nous attendons pour l'instant recevoir l'approbation de l'autorité sur la santé publique pour publier l'horaire de classe en présence.

2019-10-28 Une nouvelle cohorte de méditation démarre le lundi soir !


Un Programme de Méditation Pleine Conscience commencera le lundi 28 octobre 2019.

8 semaines pour découvrir et approfondir la présence attentive !

 

 

Il est toujours temps de vous inscrire au cours de méditation pleine conscience qui débutera le 28 octobre 2019 à 19 h 30 au Centre Yoga Chicoutimi. Cet enseignement, donné par un maître reconnu par la Fédération Francophone de Yoga, M. Robert Dupras, permettra de vous familiariser avec la pratique de la méditation pleine conscience et de partager vos expériences avec les membres du groupe. Durant les huit semaines, vous développerez : la conscience de soi, les attitudes d’accueil et la bienveillance envers soi-même.

Ce cours vise l’acquisition d’une pratique autonome et un mieux-être personnel.

 

Les séances ont une durée de 2 heures.

12 personnes maximum. 

 
 
 
 

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