Changement important suite aux mesures Gouvernemental

Les mesures imposé par le gouvernement touche de façon inégale les différents services à la population.  Ces mesures étant imprévisible et souvent imposé ou relâché dernières minutes, nous offrons des moyens rapides de communiquer avec nos professeur.es.

Que ce soit pour des questions, pour connaitre l'horaire ou toutes demande.

Suivez nos nouvelles pour les derniers changements

 

2021-04-19 Visioconférence hebdomadaire

Visioconférence hebdomadaire

À la suite de différentes expériences avec les visioconférences et observations des différentes approches, nous avons opté pour une formule dynamique et vivante visant à respecter les différents styles d’apprentissage, la philosophie du Yoga elle-même, ainsi que notre mission. Nous pensons réellement avoir réussi, de façon créative, à concilier le meilleur des mondes. Voici une liste des possibilités qui nous permettent de poursuivre la mission du Centre :

  • Une même visioconférence hebdomadaire est offerte à plusieurs reprises, soit les lundis 16h30 et les jeudis 9h. Celle-ci sera précédée d’un ordre du jour transmis avant le début de la semaine.
    • Le canevas de base inclut : Une portion théorique (enregistrée pour écoute en différé), des périodes de partages et questions en lien avec la pratique, un moment de pratique guidée (caméra éteinte), une méditation guidée en temps réel. La formule peut varier selon le thème abordé et les besoins des membres.
  • Enregistrements audios
    • Méditations guidées (présence attentive);
    • Pranayama guidés (contrôle de la respiration – Kapalabati et Anuloma Viloma – pour offrir un rythme, simplement).
  • Possibilité de poser des questions, en tout temps, en lien avec la pratique, sur le groupe Telegram Centre Yoga Chicoutimi.
  • Cours ou accompagnement en pratique privée, en présentiel. D’une durée allant de 30 minutes à une heure, sur demande de rendez-vous, avec l’un de nos professeurs.

Merci pour votre engagement dans la pratique.
Toute l’équipe du Centre Yoga Chicoutimi.