Le Yoga, système complet de mieux être, issu d'une sagesse universelle vers la pleine conscience.
Yoga - Méditation et pleine conscience - Équilibre - Santé
Un véritable Centre Yoga au coeur de Chicoutimi, pour l'équilibre et la santé holistique.
Le Centre Yoga est la première école dans la région a avoir été certifiée auprès de la Fédération Francophone de Yoga. Ainsi nous continuons chaque année à partager des formations de qualités. Les cours sont supervisés par un maître en Yoga et chaque professeur.e.s enseignant.e.s respecte le code d'éthique de la Fédération Francophone de Yoga et Fédération International.
Le Centre Yoga Chicoutimi, est à l'écoute. Changer d'horaire ou de professeur(e) selon vos besoins d'une semaine à l'autre, reprendre un cours manqué : c'est possible ! Renseignez-vous !
Hatha Yoga
Méditation et pratique pleine conscience
Notre lignée (ou style) de Yoga
Depuis 20 ans notre enseignement, a été prodigué a plusieurs milliers de personnes. Notre pratique est fondé sur le hatha yoga de tradition classique et sur le Vedanta (philosophie du yoga). Bien plus qu'une posture physique, cette pratique vise le bien-être physique, mental et spirituel et au bout de cette démarche, on dit la réalisation du Soi ou le Bien-Être, la posture d'Être. Simplement se sentir bien avec qui l'on est et ce que nous sommes, une meilleure version d'être soi-même, ce que nous étions depuis toujours. Être au meilleur de soi-même, ressentir le bonheur de l'être, est la seule transformation positive durable possible. C'est ce que le Centre Yoga propose, le retour vers Soi.