Pourquoi Yoga ou Méditation en entreprise?
- Réduction du stress et du niveau d’absentéisme
- Augmentation et optimisation de la concentration
- Équilibre et bien-être facilitant les relations interpersonnelles
- Amélioration de la posture assise et réduction des tensions musculaires ...
- et bien plus! Faites vos recherches sur les bienfaits du véritable Yoga !
- "C’est à titre de propriétaire d’une entreprise ayant à cœur la santé de mes employés que j’ai décidé de leur offrir un cours de Yoga hebdomadaire. Non seulement l’expérience a été formidable pour l’esprit d’équipe, mais chaque membre en a soutiré des bienfaits et sont excités de poursuivre cet automne."
- François Lambert, Clinique Lambert Physio, Chicoutimi
À l’origine et jusqu'à tout récemment, le Yoga et la méditation ont prouvé leur puissance en tant qu’outils pour développer et maintenir la santé physique et mentale à son plus haut niveau. Le Yoga et la méditation sont des disciplines millénaires. Le Centre Yoga Chicoutimi respecte les traditions dans le but de fournir le véritable enseignement du Yoga, qui a permis que cette discipline offre des résultats concret sur la santé et le bien être. L'intégrité est essentiel pour nous. Nous choisissons la tradition, nous avons vu naître la popularité actuelle, mais les différents type d'enseignement qui foisonnent n'offrent pas toujours la possibilité de retrouver les réels bienfaits qui ont apporté la popularité du Yoga.
Nos professeur(e)s sont qualifié(e)s et supervisé(e)s par un Yogacharya ou maître en yoga. Le Hatha Yoga stimule autant le corps physique que l’esprit et la capacité de concentration par la pratique d’asanas, postures de yoga. Les pratiquants sont amenés assez rapidement à mieux se sentir, à mieux gérer leur énergie et à la déployer. C’est également une discipline qui permet de développer la présence attentive favorisant ainsi une meilleure gestion du stress. Le Centre Yoga, implanté à Chicoutimi depuis 2009, son fondateur a enseigné auparavant à Montréal, et en Inde. À Chicoutimi le lieu permet à chacun de pratiquer le yoga dans l’enseignement traditionnel de celui-ci.
Yoga en entreprise et milieu institutionnel.
L’Équipe du Centre Yoga Chicoutimi souhaite partager les bienfaits de ces disciplines aux entreprises de la région qui croient au développement du plein potentiel des travailleurs, comme faisant pleinement partie de la réussite de l’entreprise elle-même. Nous offrons un enseignement de qualité et respectueux des traditions qui ont amené le Yoga et la méditation à faire leurs preuves.