Quel type de yoga nous enseignons?

Ces questions trouvent réponse semblable, mais pas facile de donner une réponse courte.  Il est normal qu'une personne ne connaissant pas vraiment le yoga ou l'ayant peu pratiqué, se pose ce type de questions.  Ces questions démontrent à la fois un bon esprit critique, un désir de faire un choix éclairé parmi la panoplie d'offres.

Le yoga est une pratique visant découverte de soi.  Cette découverte de soi à pour seul but de mieux fonctionner, un plus grand bien être.  Il ne peut donc pas être compatible avec une recherche de performance en priorité.  En réalité il n'existe que ce type de Yoga.  Toute les recherches de performances ne sont pas véritablement du Yoga. En occident nous empruntons souvent le mot Yoga, pour faire de bons exercices ou étirements pour rechercher la souplesse. Ce n'est pas du Yoga, quoi que la pratique du Yoga apporte plus de force, de souplesse, d'énergie, si c'est ce qui est proposé cela ne devrait pas se nommer du Yoga.

L'idéal est de venir essayer un cours d'essai pour mieux comprendre