Changement important suite aux mesures Gouvernemental

Les mesures imposé par le gouvernement touche de façon inégale les différents services à la population.  Ces mesures étant imprévisible et souvent imposé ou relâché dernières minutes, nous offrons des moyens rapides de communiquer avec nos professeur.es.

Que ce soit pour des questions, pour connaitre l'horaire ou toutes demande.

Suivez nos nouvelles pour les derniers changements

 

2018-02-22 Pleine Conscience et miniretraite

Méditation Pleine Conscience niveau 1: il ne nous manque que quelques inscriptions pour démarrer un nouveau groupe.  Cette série de 4 ateliers de 2 heures s'adresse à tous.
 
Samedi 3 amrs et 19 mai, mini retraite Kirtan méditation Yoga, une mini retraite d'une journée.  L'expérience du 9 décembre avait été concluante, une expérience pour développer et approfondir sa pratique de yoga et méditation.  Vous trouverez ci-joint la feuillet d'information.
 
Plutôt que d'en parler encore et encore.... VENEZ ESSAYER!

Namaste!
Robert Dupras,

Journée de retraite revitalisante

Samedi 3 mars et samedi 19 mai

 
Nous avions offert cette journée avant Noël, ce qui avait été très apprécié, nous reconduisons donc l'expérience avec quelques améliorations.  C'est une journée complète pour amorcer ou approfondir transformation et revitalisation du corps et de l'esprit.  Se reconnecter à soi, avec accueil et bienveillance. Cliquez pour vous inscrire...
 

 

MINI RETRAITE : 3 mars et 19 mai 2018

 Il nous fait plaisir de vous inviter à cette activité de ressourcement d'une journée complète qui se répété à deux reprises d'ici juin. Les activités proposées pendant la journée, permettront de se reconnecter avec soi-même et par conséquent de refaire le plein d’énergie.
 
Venez toucher votre état intérieur le plus profond.  Au delà des soucis et pensées négatives parfois difficilesv à laisser aller. Une journée pour se déposer entre deux pensées, entre deux mots, entre deux mouvements, entre deux pas.  Le bonheur véritable, le bonheur de vivre simplement. 

8 h 00 : Arrivée des participants
8 h 15 : Pranayama (technique de respiration pour acquérir un meilleur contrôle de l'énergie)
8 h 30 : Méditation et cercle de la parole
9:45 h : Kirtan
12 h 30 : Dîner végétalien, sans gluten, svp avisez d'avance si allergie
13 h : Marche avec techniques méditatives dehors au Vieux Port  (apportez chaussures et vêtements chauds et comfortables)
14 h 30: Yoga
16:30 h : Partage et départ
 
: Le Centre de Yoga à Chicoutimi
Dates : Le samedi 3 mars et 19 mai 2018
Prix par journée, activité et dîner inclut
  • 90$
Prix avec réservation avant 28 février:
  • 80 $ Usagers du Centre Yoga du Centre seulement
  • Budget étudiant -15% si réservé et payé avant le 28 février
  • Deux journées 150$ si réservé et payé avant le 28 février
 
La réservation doit être faites avant le 28 février pour inclure le repas
 
Vous pouvez participer au Kirtan seulement, 10$ membre 15$ non-membre

Pour participer à la journée, veuillez vous inscrire rapidement , les places sont limitées à 15 personnes seulement. 
Pour le Kirtan à 9:45, il n'est pas obligatoire de s'inscrire d'avance.
 
Namasté

Robert Dupras, guide pour la retraite, Élisabeth Kandler Kirtan et diner
SVP partagez et invitez vos ami(e)s  !